膝盖窝后面痛，下蹲，上楼的时候痛，走路不

      您好，根据你的描述的情况目前考虑是膝关节外伤的现象，需要考虑是否有膝关节半月板损伤可能，建议你需要检查一下膝关节核磁共振，明确一下，如果膝关节半月板损伤的话需要判断损伤程度，三度损伤就需要考虑手术治疗了
      

      有膝关节的疼痛，下蹲、上楼、运动明显，要考虑有没有半月板等损伤的问题。建议可以去做个磁共振检查，看看半月板、韧带、滑膜和软骨的情况，膝关节可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次热20分钟，外用扶他林膏一天两次。
      

      建议进行拍片检查，如果存在关键或者是韧带受伤等情况一定积极的进行治疗，平时一定要注意生活方式，避免剧烈运动，在运动之前一定要做热身。同时也要考虑自己的身体情况。
      
      以上是对“膝盖窝后面痛，下蹲，上楼的时候痛，走路不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先建议到正规医院关节外科门诊，行膝关节磁共振检查，明确关节周围的韧带，关节囊，半月板等是否有损伤以及损伤的程度，明确是否存在髌骨软骨软化症或其他的病因，然后再进行下一步处理。