眼睛闭着就是睡不着。有什么办法可以让我睡

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，睡眠不好考虑是劳累或者压力大引起的。
      指导意见：
      这种情况建议晚上睡觉前用温水泡泡脚，睡觉尽量不要想的太多放松心情。必要时去医院找中医调理效果不错。祝宝宝健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，这个考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般流质易消化饮食和服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。不能喝茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，眼睛闭着就是睡不着多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗看看效果。
      指导意见：
      服用中药没有什么副作用，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。
      
      以上是对“眼睛闭着就是睡不着。有什么办法可以让我睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种情况考虑可能是你进入不了深睡眠。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况可以考虑，先用点安神补脑液调理看看，平时多做做户外运动，提高自己身体机能。
      

      病情分析：
      你好，您的情况应该有焦虑的表现，是想的事情太多了。
      指导意见：
      建议你口服安神补脑液，每天只睡八个小时。早晨也要早起，适当进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      这种情况一般是睡眠浅导致的，平时白天不要睡觉，等待很困的时候睡觉就可以避免出现上述症状。
      指导意见：
      平时保持环境安静，可以在最困的时候睡眠，避免出现睡眠不好，必要时可以口服安神补脑液治疗。
      

      病情分析：
      你好，考虑你是心神不宁引起的失眠，睡觉脑子里面胡思乱想，一有动静马上就有意识想知道是什么。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起。加强营养。早晚跑跑步促进睡眠，睡觉之前不要做事，休息一下。洗洗澡马上就上床睡。
      
      以上是对“眼睛闭着就是睡不着。有什么办法可以让我睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      就是睡眠治疗不好，建议尽量是夜间10点以前入睡，每天睡前可以梳头，
      指导意见：
      有按摩的作用，温水泡脚，可以改善睡眠，如果还是不行，可以口服甜梦口服液改善睡眠。