健康咨询描述: 每天晚上至少要醒三次,睡眠十分的浅,每次醒来入睡时间10-20分钟
想得到的帮助: 怎么处理
病情分析:
睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。
指导意见:
在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。
病情分析:
你的情况考虑是失眠引起的,失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的。
指导意见:
建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用,配合针灸治疗。
病情分析:
你好!根据你描述的信息,你的情况可能与神经衰弱,思虑过度引起的失眠有关。
指导意见:
建议你每天用红枣泡水喝,然后服用枣仁安神丸,睡觉前用热水泡脚,尽量早睡,睡前不要看剌激短片。
以上是对“每天睡觉易醒,天天清醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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