出国留学突然变得脆弱爱哭是抑郁症么？
健康咨询描述： 本人女在国外读研半年了本来挺乐观和别人交往起来也没有问题人缘不错 之前男朋友从国内过来一直陪了我一个多月一起上课一起旅游一周前他回国了我就一直情绪不好 正好赶上我们这边要开始弄期末的各种小组作业了很多也比上学期难 本来之前一个月过得很轻松舒心现在突然压力这么大我就很抵触但是又不得不做 而且一切的一切只能自己面对没有人能帮得上我就很委屈 这一周每天自己在公寓的时候就偷偷一个人流眼泪男朋友批评我不应该消极下去要勇敢面对困难其实道理我都懂但是真的控制不了自己的情绪 这个情况会是抑郁症么？ 在国外我真的越来越不开心慢慢体会到外国人会有一点种族歧视不明显但是会感觉得到 独在异乡的生活真的不容易
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医生回复区
病情分析：
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
指导意见：
建议做好自身调节，保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特，乐友等
病情分析：
像您这种情况来说还是受到外界的不良刺激原因造成的，需要配合心理医生的心理疏导
指导意见：
另外要注意适当的参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，切记超负荷的劳累，保持良好的心态
所以说不是抑郁症？
心里刺激的原因造成的
不是抑郁症就好，我其实一直性格挺好的，最近不知道是怎么了，每天哭个没完。一天到晚什么都不想干了，连吃饭和逛街都没有兴趣了，就是觉得压力大。
对的，减少一下压力。
病情分析：
你好。根据叙述非常理解你的痛苦。你出现这种情况应该和环境压力有关系。
指导意见：
建议。放松心情。多运动。压力要释放。学会释放压力。然后平静下来面对。努力学习。但是不要太想结果。这样会轻松点。你不是抑郁症。你是情绪低落。是在压力过大时出现的脆弱。人都会面对困难。处理困难。过去了就没事了。你应该学会注意力转移法。多想快乐的事。把快乐扩大化。多想男朋友的话。非常有道理。
以上是对“出国留学突然变得脆弱爱哭是抑郁症么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您，跟我说这么多。完了，又流眼泪了。感动。在国外太久没有接受到陌生人的善意了。我也觉得自己太脆弱了。不喜欢现在的自己。
你好。离开国家走出来就要有足够的心理准备。你的情况可能和男朋友的陪伴时的温暖。还有他离开后自己独自承担遇到的压力有关系。无论然后选择了的路都要坚持走下去。伤心无用。就学着接受。换一种心情去面对。这样更好。
疾病百科| 抑郁症
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