经常手淫感觉身体都被摧残了
健康咨询描述： 从大概12岁尝了鲜以后就一直手淫至少那段时间有半年都是每天一次手淫慢慢地知道了一些手淫的危害就次数变成了34天一次总是每次手淫以后说坚决要戒可总是戒不了搞得心里总是有很大的自责感这几年总感觉记忆特别差精液是黄色的（去问过医生医生说我还小没事）总是容易忘事脸上的皮肤也感觉有褐色的感觉稍微一跑一下就会气喘吁吁感觉很累等等还有一些症状求医生指条明路想知道身体怎样才能快速恢复。
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医生回复区
病情分析：
你好，手淫过度的话，也就会导致肾虚喽，您现在年龄还很小，尽量还是能够戒掉，一般来说还是可以慢慢的恢复，
指导意见：
平常的话，尽量还是能够多注意好身体的锻炼，多吃一些补肾的食物，这个也都是有很大的帮助作用，
病情分析：
按照你所说的情况考虑现在的年龄戒除手淫，注意日常的运动锻炼，可以自我调理恢复
指导意见：
现在的年龄考虑没事，注意日常的大量饮水，考虑有一定的炎症表现，可以去检查下精液常规的情况，戒除手淫
病情分析：
你好，你现在症状可能是和长期的手淫导致的不适症状有一定的关系的
指导意见：
建议你最好戒除手淫，可以在医生的指导下服用补肾的药物调理一下观察，平时多吃羊肉枸杞等饮食
以上是对“经常手淫感觉身体都被摧残了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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