有问必答网 → 儿科 → 小儿内科 → 跑步喝葡萄糖有用吗？跑步前什么时候喝比较

跑步喝葡萄糖有用吗？跑步前什么时候喝比较

女 | 16岁 2017-03-04 17:57:43 2人回复来自

健康咨询描述：跑步喝葡萄糖有用吗？泡多浓比较好？ad钙葡萄糖那种可以吗？16跑步前啥时候喝比较能吸收啊

投诉

其他类似问题

王辉锦州市中心医院主任医师擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友：12484

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-04 20:57:49 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，像这种情况的话，可以吃点维生素进行调理的，这样的话效果会比较好的。
      指导意见：
      建议可以吃点，复合维生素b片，或者是吃点葡萄糖酸钙进行调理的，祝你生活愉快，谢谢！

陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

微信扫一扫，随时问医生

2017-03-04 20:42:54 我要投诉

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述分析，跑步喝葡萄糖的目的，你是想增加能量吗？
      指导意见：
      综合以上所诉，考虑跑步喝葡萄糖，作用不大，你是想跑马拉松吗？如果一般的短跑，不用喝的呀，时间掌握不好，引起利尿更耽误跑步成绩不如在跑步前吃块巧克力好