差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受

      指导意见：
      你好，这种情况考虑失眠、气血亏虚，跟劳累、作息不规律等因素有关系，可以服用补气养血、安神药物治疗，你说的安定片可以短期服用的，要在医生指导下服用，一两次是可以的。

      你好，根据你的描述，你最近失眠了，失眠多与压力大，过度紧张劳累，心理因素等有关系。建议服用安神补脑液进行调理，注意休息，放松心情，有事不闷在心里，都跟朋友以及家人沟通交流，释放内心的压力，饮食宜清淡，易消化食物忌辛辣刺激性油腻油炸食物，积极参加体育锻炼，排除不良情绪，晚餐不宜过饱，睡前忌浓茶咖啡等，每晚睡前可喝杯热牛奶及用温水泡脚，及听听轻音乐，可促进睡眠。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的症状，考虑你可能是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      你好，建议你可以服用调节神经药物和镇静安神药物治疗，平时注意保持心情舒畅，安定可以短期服用。
      以上是对“差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      22岁女生，多日来睡眠很差，感觉身体也变差了，希望了解药物治疗的情况。
      指导意见：
      您好！多日不能安睡，确实很痛苦，也会影响身体健康的。失眠的时候短期内使用安眠药是没有关系的，但需要到医院或者诊所请医生开，要根据您的身体具体情况来使用合适的药物。另外，您22岁，失眠的原因比较可能是心因性，需要注意这方面的调整。

      病情分析：
      你好，你现在年龄还小，不应该吃安定片，如果你吃了之后，会对他产生依赖的。
      指导意见：
      建议你可以去药房买点酸枣仁，因为酸枣仁具有一定的治疗失眠的作用，你可以吃点试试。也许会对你有效果的。

      病情分析：
      根据你所说的这种情况考虑是由于神经衰弱导致的失眠。
      指导意见：
      这种情况应该口服调理神经镇静安神补肾的药物进行治疗，注意自己调理自身压力。

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用西洋参治疗，西洋参没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量
      以上是对“差不多10多天了整宿整宿睡不着觉好难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！