20岁年轻人，正常血压是多少，如果血压高

      从你的血压上来看，正常的血压参考值是90-130，建议你平时要适当的进行一些体能训练，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜。清淡饮食，高血压是可以预防的
      

      你好！年青人正常的低压范围在60至90之间，高压在90到140之间，血压跟年龄，性别和休息情况，身体情况有关联，你的情况要注意低脂肪，高纤维，适量运动，多喝水，保持充足睡眠，养成良好的生活作息习惯。
      

      病情分析：
      你好，如果20岁的年轻人血压是140-90，考虑是临界高血压最好复测量一下。
      指导意见：
      如果连续三个早晨测量血压是90-140，那么就是临界高血压是要吃药调理。平时低盐低脂清淡饮食。
      
      以上是对“20岁年轻人，正常血压是多少，如果血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况可能是因为植物神经功能紊乱引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣生冷等刺激性食物，多喝水，注意休息。可以使用谷维素、安定等药物进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，要是心脏不适，你可以做个心电图
      指导意见：
      建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，你的血压高，可以调理一下，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，测量血压，90到140是为临界高血压，还不能诊断为高血压病。
      指导意见：
      心脏有时跳的厉害，考虑是心脏疾病引起的，可到医院做心电图，心脏彩超检查，明确病因后再采取对症治疗。平时饮食宜低脂为主，饮食宜清淡，避免剧烈活动，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑血压属于正常范围内，不用担心。
      指导意见：
      正常血压在60-90，高压90-140，可以进行心电图的检查，看看心脏有没有问题，祝你健康。
      
      以上是对“20岁年轻人，正常血压是多少，如果血压高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！