一个星期上一次厕所我感觉不正常

      病情分析：
      根据你的描述，主要考虑是便秘造成的症状。大便长时间留在肠道里，水分及毒素被大量吸收，造成排便困难。
      指导意见：
      平常要多喝水多吃蔬菜水果，适当运动，保持大便通畅。可以适当使用一些麻仁丸排便。
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，一个星期上一次厕所，这个可能是便秘的原因。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，平时注意多吃些含膳食纤维高的食物，多吃芹菜韭菜，香蕉柚子，同时注意多参加体育锻炼，保持大便通畅。