健康咨询描述: 本人25岁上班族,最近一直都有失眠情况,睡不着觉,早上起来感觉气血很不通畅,精神特别的不好。
想得到的帮助: 同事说是亚健康了,推荐我吃复方阿胶浆,请问这个产品的功效高不高?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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