很久没有运动后快跑小腿变粗还肿了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，小腿疼明显变粗，这肯定是是要长肌肉的。
      指导意见：
      你要想小腿的肌肉能够减少。要加强锻炼。多跑步，也可以游泳。这些都是对腿的力量要求比较高的所以可以减少小腿当中的脂肪。

      病情分析：
      根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是生理性因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是应用药物治疗基本无效的，可以考虑应用局部按摩缓解的！
      

      病情分析：
      你好这位同学，根据你的描述分析很久没有运动后快跑小腿变粗还肿了
      指导意见：
      你这样情况，是因为时间久了没有运动，现在激烈运动后，腿部肌肉活动乳酸堆积，引起小腿酸胀疼痛水肿，锻炼一阵子就好了
      以上是对“很久没有运动后快跑小腿变粗还肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！