怎么样根治腰肌劳损？

      病情分析：
      腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，
      指导意见：
      止痛解痉药物，芬必得、消炎痛等可在疼痛较重时选用，但不宜长期服用。两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势

      病情分析：
      你好，腰肌劳损的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。
      指导意见：
      可以在医生的指导下服用腰痛宁胶囊，按说明服用，注意避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

      病情分析：
      现在是做什么工作的，这种情况有多长时间了？得及时的进行治疗的。减少对身体的损害。
      指导意见：
      现在的话主要是进行理疗治疗。缓解症状。配合药物改善症状的。要避免长时间的一个姿势。注意保暖的。
      以上是对“怎么样根治腰肌劳损？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这样子的话首先应该需要注意休息的。这样子的话可以不要吃冷辣和油腻食物
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以注意可以局部打封闭的。这样子的话比较好的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述需要排除肾脏肝胆疾病。
      指导意见：
      如果腰肌劳损引起的，注意减少运动量，局部热敷按摩烤电，外用扶他林或者云南白药酊，口服活血化瘀止疼药物，不能缓解及时就诊治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析腰肌劳损主要是过度劳累，长时间保持一个固定姿势引起的，只要劳累就会反复发作。
      指导意见：
      建议你最好规律治疗。可以做做针灸理疗，尽量不要过度劳累。慢慢就会恢复的。希望我的回复可以帮到你！