健康咨询描述: 因为我是技术学校,在学校每天晚上都睡不着,但是只要和别人在一个床上睡,就会睡得很安稳。只要自己一睡觉就睡不着,而且会自己胡思乱想,会越来越精神。睡着了,也只是十分20分30分就会醒一次。醒了就不会睡着。我真的很想一个人自己特别安稳的睡一个晚上,希望医生可以帮助我。
想得到的帮助: 可以帮助我一个人晚上自己睡觉。
病情分析:
你好,你在学校宿舍里,如果有同学的话,你就可以睡得着,如果每一个人睡的话,就睡不安稳。你有一定程度的焦虑恐怖症。
指导意见:
建议,你家人带你到当地医院的心理科看医生,医生会根据你的实际情况以及检查结果给予治疗的。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多见于神志不安造成的失眠所致表现。
指导意见:
建议使用安神助眠类药物进行治疗,如朱砂安神丸等,以改善目前失眠的症状。
病情分析:
你好,每天晚上自己一人睡不着,上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
指导意见:
晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
以上是对“每天晚上自己一人睡不着,但和别人睡就可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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