天气比较冷，在外面走了20分钟的路，感觉

      建议再仔细观察一下规律，另外，如果想明确病情的话，可以先做一下髋关节的磁共振，主要是为了排除有股骨头坏死，因为供应股骨头的血液循环比较不好，容易出现股骨头坏死的情况
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于局部受凉所致，注意保暖。
      指导意见：
      建议局部多按摩，多观察看看，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。在医生指导下用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，你目前所出现的这种情况不能排除是，受寒引起的，你可以去医院看医生。
      指导意见：
      建议你可以服用活血化瘀的药物来进行调理。必要时你可以去医院做x光片的检查。
      
      以上是对“天气比较冷，在外面走了20分钟的路，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！