病情分析:
您的情况属于失眠!如果没有其他的不适引起~就要考虑自己心理方面的问题
指导意见:
建议您可以服用安神补脑液~如果是有学习压力等影响~就要学会放松心态!可以睡前运动~跑步跳绳等~那样会睡得香
病情分析:
患者失眠的症状,需要排除劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的可能。
指导意见:
建议饮食及生活规律,循序渐进加强运动,保持八小时睡眠,放松心情,积极调整。
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