大的运动量后膝盖有不适感

      病情分析：
      对于你描述的情况，多见于活动过量造成膝关节半月板磨损所致
      指导意见：
      建议短时间内避免进行剧烈体育活动，静养休息，以缓解膝关节不适感，一般需要休养两周
      

      病情分析：
      患者女性十四岁，你这个大运动量以后出现这种情况啊，多数是因为轻度的滑膜炎造成的
      指导意见：
      这个建议你可以用热水袋热敷，也可以口服一点治疗滑膜炎的药物。如果膝关节出现肿胀的话，就需要休息了。
      

      病情分析：
      您好，膝关节是人体最大也是最复杂的关节，除了骨头还有半月板（软骨），和交叉韧带等结构，运动有损伤上述结构的可能
      指导意见：
      建议您到医院骨科先让医生做一下普通专科体检，基本上能判断是否有这些结构受伤，确诊可以做膝关节的磁共振
      
      以上是对“大的运动量后膝盖有不适感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个考虑是活动量大导致的关节韧带损伤，一般活动的时候会有疼痛的情况发生
      指导意见：
      建议您可以进行局部热敷，或者是用狗皮膏来进行外敷都是可以的，狗皮膏外敷之前需要用生姜片来进行擦拭，这样效果会更好的，另外暂时需要注意休息，不要进行剧烈锻炼
      

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，多考虑是由于剧烈活动，导致膝关节肌腱损伤的可能，
      指导意见：
      此种情况应该多休息，短期内避免剧烈活动，并服用些非甾体类的消炎镇痛药物，比如保泰松和布洛芬等，如果不重的话，一周左右即可好转。