有问必答网营养保健科 → 备孕期间,补充维生素d3摄入量不能超过多

备孕期间,补充维生素d3摄入量不能超过多

女 | 25岁 2017-03-17 21:35:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 缺乏维生素D,医生开了维生素D滴剂(400单位),后来去药店买叶酸,店员介绍买创盈金斯利安多维片,其中叶酸含0.4mg,维生素D3含4.6微克,钙170mg,请问那我每天维生素D3摄入量超了吗?

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李渝
李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:30:17 我要投诉

      如果你的饮食中没有牛奶,没有豆浆,肉类也很少吃,这样两种药剂都不用的情况下也不算超量的。如果你有食用牛奶,豆浆,坚果,正常吃肉,蔬菜水果这些食物,那么单纯服用含维生素d3的叶酸片就可以了。吃多了也不能吸收掉,会浪费的。
      

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