我还是青少年，在家总是生闷气，但每次都控

      病情分析：
      你好，以你所说的情况和年龄来是属于青春叛逆期，会出现这种情况
      指导意见：
      建议你控制一下你的情绪，不要去伤害关心你的人，因为你觉得妈妈不会离开你，所以你就对他不好，一定不要这样
      

      病情分析：
      你好，从你所描述的相关情况来看，考虑是神经官能症的可能性比较大。
      指导意见：
      建议可以吃点营养神经和调节神经功能的药物对症处理，例如甲钴胺片和谷维素片等相关药物。
      
      以上是对“我还是青少年，在家总是生闷气，但每次都控”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是父母对你的要求过高，或是学习上的压力过大，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，有时会因为母亲不顺你心意的地方，通过发火的方式表现出来，生完气后又很后悔，是你产生了不良的情绪困扰。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，不要过分控制自己的情绪，心里不舒服时就大胆的说出来，或通过写日记的方式宣泄出来。业余时间，希望你多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。经常和家人朋友到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，丰富自己的业余文化生活，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。