做过人流阴道很松弛怎么办

      病情分析：
      你好，多次流产或者是多次生育后，会有阴道松弛的情况是妇科常见症状。平时生活中，坚持提肛收阴锻炼或者是瑜伽练习，能够增强阴道壁肌肉收缩力。
      指导意见：
      如果松弛的比较明显，可以去医院做阴道紧缩术，比较简便，门诊小手术，不需要住院，两个月左右恢复正常。

      病情分析：
      女人出现阴道松弛的问题很正常，至于阴道干涩原因有很多，雌性激素分泌减少，缺乏维生素B2
      指导意见：
      多食些富含维生素B2的食物。奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等；至于缩阴的方法有：
      1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
      2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉等。
      也可以选择露卡菲娅保养修复。另外如果阴道干涩症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，直至症状改善后再停药。