健康咨询描述: 本人失眠,通过食疗但是不见好转。听说睡眠枕头可以帮助改善失眠,想知道什么品牌的睡眠枕头好?有一个口碑比较好的体魄金睡眠枕,里面含有檀香、沉香等多种药材的中药枕,如何?医生们怎么看?
想得到的帮助: 什么品牌的睡眠枕头最好?
病情分析:
你好,失眠一般由于心血虚,精血空虚,建议吃复方阿胶浆,归脾丸
指导意见:
天王补心丸,酸枣仁汤,酌情用点安定片,谷维素,戒烟酒,加强锻炼,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
你好,根据你的描述和你目前的情况,不用什么品牌的枕头
指导意见:
你合理的安排饮食和运动,适度的活动,睡前喝一杯牛奶,自己调节心情,可以用一些有决明子等药物枕头,可以很好的疗效,当然,枕头只是一个辅助的方法的
病情分析:
失眠是一种神经衰弱的临床表现也是一种,由于心情和饮食环境都可以引起的问题。
指导意见:
当然中医对这种问题的辨证论治分了好几种类型,有心脾两虚的,有脾肾亏损,有气血虚弱的,又肝火过盛的,有心火过盛的,辨证论治效果是挺好,至于你说的这种失眠的枕头,这一类都是保健品,主要是骗子为了挣钱的。
以上是对“什么品牌的睡眠枕头最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述你患有失眠,通过食疗效果不见好转。想知道,睡眠枕效果怎么样
指导意见:
睡眠枕也是因人而异,你可以试试,失眠的根源在双脚上,刺激和按摩足底能改善各种类型的失眠,方法是用手指一次从大拇指脚尖按到小拇指脚尖,再从小拇指按压回来。反复到有了困意。脚上还有个失眠穴位同时交替按压。再配合这个方法试试。
病情分析:
你好,失眠可以有好多种情况引起。比如,心情不好,烦躁,工作压力大,紧张。想改善睡眠,不一定非得有枕头。
指导意见:
建议你保持,一颗平常的心。心态一定要好,保持心情舒畅。专心致志地干好自己的事情。然后可以参加一些,锻炼,快走啦,跑步啦!一定要让自己过得充实。这样忙忙碌碌的一天,晚上一定会有一个好的睡眠。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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