总是掉头发怎么办，很烦恼

      病情分析：
      你好，你叙述的这种情况首先有遗传的因素。再要一个，压力大，熬夜。
      指导意见：
      建议您平时可以多吃些黑色的食物，如黑豆做的豆浆，黑芝麻糊，黑木耳等。有促进作用

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议你平常不要熬夜。不要频繁染发烫头可以在洗头水的时候放入生姜。
      指导意见：
      然后洗头。可以用黑山药煮成粥喝。不要用力梳头。可在掉头发的地方，经常用生姜擦擦。可促进头发的生长。饮食营养要全面。
      

      病情分析：
      遗传因素，营养失调，内分泌紊乱，用脑过度均可导致脱发。
      指导意见：
      要注意劳逸结合，适当进行户外运动，保持愉快的心情有助于毛发生长，饮食均衡，多吃新鲜水果蔬菜。
      以上是对“总是掉头发怎么办，很烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发的原因有很多，压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。