健康咨询描述: 从怀孩子的时候,是一百六,现在孩子两岁了,可我还是收瘦不下来,还有一百四十斤呢?,我想问一下老师,我这个怎么办呢?喝冬瓜荷叶茶真的能瘦下来吗?
病情分析:
你好,根据你目前的情况分析,可能是怀孕及产后营养过剩,也可能是内分泌失调造成的肥胖。
指导意见:
冬瓜荷叶茶对减肥也有一定的效果的,但是你首先要控制饮食,多运动才行的,另外最好查查内分泌是否存在问题,然后针对性治疗。
病情分析:
你好,生孩子以后发胖也是最常见的事情啊,那你现在没有给孩子喂奶水应该可以适当节制饮食,加强运动的啊
指导意见:
只要你每餐少吃一点,自己刻意的减点饭量,而且尽量吃素菜啊,然后就是每天有空的话就出去走路啊,慢跑啊,一定会减点的,然后再可以喝点你说的茶,谢谢
病情分析:
你好!很高兴为您解答。减肥要通过锻炼和适当节食,减肥茶或者药只能影响身体技能,有可能会影响内分泌的。
指导意见:
根据你的情况建议加强锻炼,每天坚持孕有氧运动2小时,饮食适当控制,少吃油腻煎炸,平时多喝水多吃绿色蔬菜水果,贵在坚持。
以上是对“太胖了,胖的直接不发形容了,你帮帮我吧!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述情况考虑本身就属于肥胖体质的,,,
指导意见:
建议可以少食多运动的,一般生过孩子后属于虚胖的,不易减下来的,放松心情,注意忌油腻,高蛋白,高脂肪
病情分析:
你好,减肥最好的办法是做一些有氧运动,比如快走、游泳,每周3-5次。
指导意见:
建议适当运动,节食,每天保持30分钟以上有氧运动,如:跑步、爬山、转呼啦圈,少吃油脂类食物
病情分析:
产后身体的肥胖是大部分女性存在的问题,瘦身是否成功,关键是自己的生活方式、饮食以及运动。
指导意见:
瘦身不是几天就能达到目标,要给自己制定长计划。荷叶茶会有好处,通过促进排便的方式,可以减轻体重,但是控制饮食,积极运动也很重要。
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