健康咨询描述: 最近晚上失眠,多梦,惊醒,今天早上突然肚子痛,呕心,跟着就头晕眼花,立马喝了一碗糖水,慢慢就缓解过来了,请问这是怎么回事?
病情分析:
你好,你是睡眠差,多梦,有时易惊醒,早上肚子痛,恶心,感觉头晕眼花,喝糖水后缓解。
指导意见:
综上所述考虑为睡眠障碍,早上出现恶心,头晕眼花,喝糖水后缓解,是否有低血糖,进一步检查,可以服用改善睡眠药治疗,调整睡眠。
病情分析:
你好,你这种情况可能是一种低血糖的表现。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:
您可以尝试以下几种方法:1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你最近遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因让你一直没有得到满意的解决,使你内心容易产生较大的压抑感,从而不仅容易影响到你的正常睡眠,而且还容易让你以你所说的多梦甚至是惊醒的方式表现出来。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,增强心理素质,消除较大的压抑感,从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
以上是对“最近晚上失失眠,今天早上突然肚子痛,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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