左膝关节疼痛，拍片都正常，必须活动锻炼
健康咨询描述： 左膝关节疼痛，拍片都正常，必须活动锻炼，不锻炼连路都走不了，我50岁，每天早上4:30锻炼到6:30晚上也锻炼100分钟，锻炼内容，单脚跳十几分钟，坐在凳子上，左脚脚腕挂5公斤称坨作曲直运动，从开始40几下到现在100下每次。双脚跳，膝关节活动，打拳，瑜伽等，每天从不间断，已坚持一年四个月，锻炼开始有疼痛感，越锻炼越舒服。性功能很强，半月左右一次性生活，每次都可以半小时以上。去了很多医院检查，都没查出原因，医生说我不宜锻炼，但我若不锻炼路都没法走，锻炼了一年多，只感觉康复了八成，刚刚完成锻炼时，左脚完全正常，停下来十分钟就又有轻微不适。想问问这是什么问题?到底锻炼能不能完全康复，另外可以吃哪些药物帮助治疗。
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病情分析：
有可能是由于受凉劳累运动过度引起的，运动前后做好放松运动。
指导意见：
积极适当运动，负重单脚跳减少，八段锦易筋经五禽戏为主。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
病情分析：
有可能是由于受凉劳累，运动过度引起的运动前后做好放松运动。
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积极适当运动负重单脚跳减少，八段，锦易经筋五禽戏为主，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激。
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