有问必答网心理健康科 → 怀孕三个月心情总是不好总是想哭

怀孕三个月心情总是不好总是想哭

女 | 24岁 2017-03-29 17:52:24 4人回复 来自滨州市

健康咨询描述: 您好,我怀孕一个月的时候就开始有早孕反应,走路上闻到不喜欢的味道都反胃,最近心里老是发慌,总是爱发脾气,总是想哭,从怀孕后大家都对我特别好但莫名的烦躁整天觉着没劲,总是想流泪,一想哭又特别自责觉得自己胜任母亲的角色不合格,觉得自己不会是个好母亲,觉得以后的生活变了,长期的呕吐感觉自己快崩溃了觉得自己委屈,怎么才能调节自己,心情不好是不是对宝宝有影响。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-29 17:55:51

      病情分析:
      这种情况可以转移注意力,好点自己喜欢的事情,跟好朋友聊聊天
      指导意见:
      可以适当出去散散心,活动活动,饮食清淡些,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,尽量学会放松心态
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-03-29 17:57:31 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你上面描述的情况,考虑是你的早孕反应比较大而已。
      指导意见:
      建议,要把心情放轻松,不要发脾气,都有早孕反应的。心情不好,对宝宝是有影响的。
      

徐云萍
徐云萍 承德市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:81699称赞:1813
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2017-03-29 18:03:44 我要投诉

      病情分析:
      怀孕后按时孕期检查,避免影响胎儿的因素,有问题及时检查。
      指导意见:
      怀孕后一般人都会出现恶心呕吐的,不严重不要治疗,严重应该及时治疗的,你都要当妈妈了,想想自己孕育的生命不久就会来到人间,然后喊你妈妈多幸福的,所以要想好事情。
      
      以上是对“怀孕三个月心情总是不好总是想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-03-29 18:03:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,可以多看看孕妇方面书籍逐步适应这个角色。
      指导意见:
      平时多寻求家人朋友的支持理解,妥善处理好相应的生活事件,可以通过倾诉,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
      

疾病百科| 早孕反应(别名:妊娠剧吐,妊娠反应)

挂号科室:妇产科

温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:妊娠早期孕妇 常见症状:尿妊娠试验阳性、妊娠呕吐、呕吐、孕妇口苦[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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