健康咨询描述: 膝关节髌骨内侧支持带损伤受伤五周了怎么做康复训练?
想得到的帮助: 康复训练
病情分析:
男性25岁,膝关节髌骨内侧韧带损伤,可以吃点复方氯唑沙综胶囊
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃辣的刺激的东西和饮酒了,养成一个好的生活习惯
病情分析:
膝关节髌骨内侧支持带损伤受伤五周了,这种情况考虑是肌肉软组织损伤引起的不适症状,疼痛减轻后可以加强功能锻炼的。
指导意见:
你的情况可以口服舒筋活血片外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复,避免过度劳累,避免受凉就行了。祝你健康。可以逐步逐渐加大锻炼的力度和幅度如慢走,下蹲等,劳逸结合,如有不适症状及时停下就行了。祝你健康。
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