病情分析:
你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱导致的失眠。
指导意见:
建议你生活规律,不要熬夜,临睡前用温水泡脚,喝一杯温牛奶,不要看刺激性读物,少看手机和电脑。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你很可能存有短时间早醒和再入睡困难,一般与精神因素有关
指导意见:
建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
病情分析:
睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
指导意见:
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
以上是对“睡到半夜醒来,醒了就无法入睡感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠要早到原因,如果因为工作或生活上有事而失眠,就需要向朋友诉说,自己做心理调节,女性在例假前期也会失眠。
指导意见:
不管什么原因引起的失眠,轻者可以通过锻炼身体,体力劳动改善,也可以口服安神补脑液调理。重者可以睡前口服1-2片安定片调理。
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