有问必答网心理健康科失眠 → 睡到半夜醒来,醒了就无法入睡感觉

睡到半夜醒来,醒了就无法入睡感觉

女 | 19岁 2017-04-01 04:38:13 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近几天都这样睡觉睡到半夜自己就醒过来然后无法入睡眼睛却很疲劳

医生回复区

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2017-04-01 08:24:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,有可能是神经衰弱导致的失眠。
      指导意见:
      建议你生活规律,不要熬夜,临睡前用温水泡脚,喝一杯温牛奶,不要看刺激性读物,少看手机和电脑。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2017-04-01 08:48:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你很可能存有短时间早醒和再入睡困难,一般与精神因素有关
      指导意见:
      建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环;可以适当服用一点镇静药物,如阿普唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
      

李长山
李长山 主治医师 擅长: 乙型肝炎,尖锐湿疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 帮助网友:26544称赞:313
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2017-04-01 08:22:37 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
      指导意见:
      首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
      
      以上是对“睡到半夜醒来,醒了就无法入睡感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张嘉云
张嘉云 东营万济医疗管理有限公司东营万济中医医院   医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管哮喘,支气管扩张,呼吸衰竭,支 帮助网友:3714称赞:8
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2017-04-01 08:30:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠要早到原因,如果因为工作或生活上有事而失眠,就需要向朋友诉说,自己做心理调节,女性在例假前期也会失眠。
      指导意见:
      不管什么原因引起的失眠,轻者可以通过锻炼身体,体力劳动改善,也可以口服安神补脑液调理。重者可以睡前口服1-2片安定片调理。
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-04-01 08:49:12 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于心肾不交引起的睡到半夜醒来,醒了就无法入睡感觉
      指导意见:
      建议你口服贞芪扶正颗粒和养血清脑颗粒,驴胶补血颗粒,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
      

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