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血压高现在是轻微的有点高

男 | 65岁 2017-04-01 11:26:49 3人回复 来自大连市

健康咨询描述: 现在血压轻微有点高。开始量有点高。量到3,4遍。基本是正常的,我不想吃药。

想得到的帮助: 我不想吃药,想问问医生不吃药。用什么方法能保持血压正常,饮食和运动。听说跑步能,是真的吗。我很想听听医生的建议。谢谢

医生回复区

刘心强
刘心强 赣南医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长心血管常见疾病,如冠心病、高血压、心功能不全等 帮助网友:679
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2017-04-01 11:27:38 我要投诉

      病情分析:
      你好一次测量高血压是不能诊断高血压的,与劳累,情绪激动等有关的,
      指导意见:
      建议你定期复查看看,平时注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,
      

娄长芹
娄长芹 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心衰,心肌梗塞,脑梗,脑出血,肺内感染,肺
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2017-04-01 11:30:12 我要投诉

      病情分析:
      您好;血压轻微的高是不用吃药来治疗的,要注意预防,定期定时的量血压。或是做个动态血压来看看自己的具体情况。
      指导意见:
      首先要了解高血压,不要有心理压力,如果是有轻微的高,说明有高血压的倾向,要通过低盐低脂饮食,每天坚持锻炼,戒烟限酒,保持良好的心情。可以吃点中药来调理。

2017-04-01 11:43 ask751586064v 追问

吃什么中药调理

2017-04-02 10:49医生回答:

您好;这个需要看中医。根据脉舌来辨证施治。

姚学华
姚学华 龙口市城市社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿 帮助网友:69853称赞:34
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2017-04-01 11:31:45 我要投诉

      病情分析:
      如果血压只是轻度的高,主要是从饮食上进行调理,同时也要保证良好的情绪。
      指导意见:
      饮食上注意不能吃太咸的食物,多吃蔬菜和水果,如果不能很好地控制,必要时需要应用降压药物
      
      以上是对“血压高现在是轻微的有点高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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