有问必答网心理健康科 → 我觉得自己非常敏感和自卑。

我觉得自己非常敏感和自卑。

女 | 15岁 2017-04-03 13:26:14 2人回复 来自玉林市

健康咨询描述: 您好,我是一个十四岁的女生。我在学校非常自卑,老是低头。我觉得自己非常敏感,从别人的一举一动中可以看出他对这个人的看法。从别人的表情,说话的语气等,我老是觉得别人很喜欢我,或很讨厌我。对自己的外貌非常不满意,但心里每次都会这样想:我很美。或我很难看。不太敢照镜子或自拍。

想得到的帮助: 帮我分析并解决上面的问题

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刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-04-03 13:37:58 我要投诉

      病情分析:
      考虑心理压力引起的现象,会有焦虑压抑紧张,严重时情绪激动,缺乏自信心的症状。
      指导意见:
      建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-04-03 13:51:34 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为我性格内向导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:不必担心,因为每个人都有自己的长处和缺陷,不必太在意别人的看法,人生几十年很短暂,自己活的精彩即可。自我调节心态。
      

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