病情分析:
根据你的描述考虑主要是胃肠道的不适,饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
病情分析:
多考虑是胃寒,多是不规律生活习惯导致,特别是经常熬夜,抽烟饮酒。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
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