健康咨询描述: 时间,今天早上,从昨天到今天是不是熬夜熬的了?我天天晚上十一二点才睡呢。有时候是三点多。
病情分析:
这个熬夜是会导致人出现乏力症状出现精神萎靡,一般睡眠8小时左右才是属于正常范围
指导意见:
我建议你最好是避免熬夜。心情放松,避免劳累,再就是可以结合中医号脉开中草药调理看看的
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于熬夜导致睡眠不足、过度劳累的可能比较大,也不能排除贫血的可能的。
指导意见:
建议你要按时休息,吃些营养丰富的食物,症状不减轻的话可以服用安神补脑口服液来治疗。
病情分析:
青春期的孩子从不存在什么肾虚,肾阳虚,肾阴虚的问题,只是存在浪费了身体的很多能量,所以尽可能的补充能量,改善改掉不良习惯和生活作风,合理的安排作息时间和学习时间,及时地增加营养,可以在很短的时间内调整过来尽可能的不要影响第二次青春期的发育。
指导意见:
合理的安排学习时间和休息时间,尽可能的改掉不良生活习惯,比如夜里看手机,玩电脑等电子产品,不要大量的消耗自身的能量,应该及时地增加营养,保持身体有足够的能力和能量支撑,才有很好的精神生活和学习。
以上是对“我今天早上起来怎么肾肾想虚一样,很难受。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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