白癜风的保健是怎么样的

      病情分析：
      你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。要积极治疗。
      指导意见：
      你好，平时注意休息，避免劳累，保证睡眠，避免精神紧张，保持情绪稳定。多吃黑色食物，少吃辛辣刺激性食物。避免阳光暴晒，衣着宽松避免摩擦。

      病情分析：
      可以参加户外运动，但注意暴露在阳光下部位的防晒，因为这个疾病好发部位在受阳光照射及磨擦损伤部位，比如颜面部，颈部，手背，腕部，前臂，腰骶部
      指导意见：
      这个疾病并不是会严重影响患者生活质量的疾病，所以对治疗保持积极的心态，坚持治疗，避免有过多的心理负担

      病情分析：
      你好，白癜风是比较难治型的疾病，该病有着易复发和易扩散的特点。
      指导意见：
      白癜风患者在日常生活中要保持好的心态，要多参加身体锻炼提高身体抵抗力，要避免外伤，避免暴晒，忌食辛辣刺激食物，少吃或不吃含维生素C多的食物。
      以上是对“白癜风的保健是怎么样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白癜风一定要注意尽早到正规的白癜风专科医院就诊治疗，一定要通过相关仪器检查检测出病因对症治疗！
      指导意见：
      建议，平时一定要避免阳光暴晒！多吃含络氨酸的食物，如牛奶，海带，动物内脏等等，少吃或不吃含维生素c的水果！保持情绪稳定！祝好！

      白癜风很容易发于暴露部位，如人的颜面部，容易引起人们的注目。由于人的文化素质原因，白癜风病人常常遭受到人们鄙视的目光和非议，甚至受到社会的歧视，给病人心理造成极大负担。饮食上要荤素搭配，多吃牛奶，蛋和蔬果，少吃大蒜，辣椒，虾和西红柿等，工作时要注意休息，好能劳逸结合，避免透支体力，运动时要留心，不做高难度和高强度运动，避免肌肉拉伤，外出时做好防护，避免紫外光暴晒。

      白癜风后要科学合理的治疗，生活方面也需做好护理。在饮食生活方面应注意：少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，勿阳光暴晒。