今天下午打羽毛球后感觉手握不住东西，软软

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎可能性较大还需要排除椎间盘突出的情况检查一下磁共振，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期提重物，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以，去正规医院康复训练理疗针灸
      

      患者你好，结合你的描述不排除运动过度导致的肌腱劳损的可能性，建议多注意休息不要过度活动，适当可以做做按摩热敷帮助恢复，如果情况没有好转，可以去骨科门诊详细检查。
      

      病情分析：
      您好，您打完羽毛球后，出现手握不住东西，过度运动可以引起您的症状。
      指导意见：
      您好，建议您注意休息及保暖，不要长时间打羽毛球，按摩热敷握不住东西的手，如果不减轻去医院就诊
      
      以上是对“今天下午打羽毛球后感觉手握不住东西，软软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！