腰酸痛.持续差不多半年了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况应该长时间保持一种姿势，导致的腰部酸痛。
      指导意见：
      主要是平时注意预防，注意休息，不要长时间玩，玩一会后起来活动活动。希望能给你帮助
      

      病情分析：
      你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试
      指导意见：
      多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，不熬夜，养成科学合理的生活习惯
      

      病情分析：
      你好，酸痛一般是气血循环不太好，劳损导致的症状，要注意下姿势和多活动
      指导意见：
      这个情况建议多活动局部，避免长久站立或者坐着，适当理疗保健下，建议试试推拿，艾灸等保健下
      
      以上是对“腰酸痛.持续差不多半年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！