因为腿很粗的原因，感到自卑

女 | 18岁 2017-04-08 15:27:57 2人回复来自

健康咨询描述： 50斤不到，上半身很瘦，但大腿粗得离谱，裤子必须是L型号的才能穿！！！有一些自卑，不敢出门，害怕照镜子，想减但效果不是很明显，

想得到的帮助：请问医生有什么办法能帮我快速减肥？蟹蟹！！

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2017-04-08 15:51:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，您叙述的情况，是腿上的肉比较多，这个情况您可以进行有氧运动。
      指导意见：
      每天快走或者慢跑一个小时，这个可以消耗掉腿上多余的脂肪。达到减肥的效果，