健康咨询描述: 我的头发进段期间掉的很严重,而且头发掉了也不长,我想知道脱发患者日常护理都有啥
想得到怎样的帮助:脱发患者日常护理都有啥
病情分析:
中医讲肾主发,头部脱发跟肾有很大关系,可能是因为过度劳累或者是思想压力过大,导致肾虚就会引起脱发。
指导意见:
日常生活中可以多吃点补肾的食物,也可以经常梳头刺激头皮,不要过度劳累。
病情分析:
脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系,另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
指导意见:
护理方法1.多梳头,多对头部进行按摩,以促进头部血液循环。2.缓解精神压力,保证睡眠,不熬夜,保持乐观的心态。3.合理饮食,多吃蛋白质含量高的食物,补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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