连续两天手抽筋

      你好，根据你的描述，我建议你可以补充一些钙剂的，钙片能降低神经肌肉的兴奋性，大部分人补上三天左右，效果就会非常明显，建议你连吃一个月左右，建议你买正规的钙片，不要买保健品的钙片，我通常补钙，吃的是葡萄糖酸钙或者是迪巧钙的
      

      病情分析：
      你好，看了你发的这三张图片，前两张，是肌肉痉挛的表现，受凉，劳累，都有直接的关系，
      指导意见：
      建议你注意休息，避免局部的刺激，到医院做一个微量元素检查，看看是否缺钙，每天用热水洗手，避免受凉和受累，

      病情分析：
      你好女士，根据您描述的情况和表现很有可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      建议您去医院查一个离子生化，看看到底缺不缺钙，根据情况用药才有效果，安全。
      以上是对“连续两天手抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的抽筋即肌肉痉挛多是由于缺钙引起的。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
      指导意见：
      疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。建议合理补充钙剂，膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品。也可肌肉注射钙剂，吸收较快，见效快。祝你早日康复。