晚上睡不好中午也是已经好久没睡过午觉。
健康咨询描述：
最近睡觉的时候经常被压，就是感觉自己是醒着的但是身体不能动，最开始的时候觉得自己是做梦，可是最近再发生这种情况的时候，感觉身上有那种麻麻的疼痛感，很难受。醒来的时候还可以清晰的看见室内的样子啊什么的 就是醒不来也不能动，也不能说话....
我平常睡觉都是很老实的 睡什么样，醒来什么样，也不会故意压着自己哪儿，而且睡眠比较浅 一般有点声音或者翻身自己都会有感觉的，最近这种 身上麻麻痛痛的还是醒不来真是吓死人了。。而且还会感觉好容易醒了 身上这种感觉就没了 翻个身继续睡 就会又变成那样秒回复那种感觉 就好像没有醒过来过似的。。
感觉已经对我的睡眠产生极大影响
想得到的帮助： 请问我这是什么毛病 怎么解决
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医生回复区
病情分析：
你好考虑是神经衰弱，压力大，植物神经功能紊乱等原因引起的
指导意见：
可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
病情分析：
你好，这种情况有可能存有睡眠瘫痪，建议可以到医院进一步检查明确。
指导意见：
平时适当减减压，避免熬夜劳累及压力刺激，规律作息，下午尽量少睡，晚间可以吃点安神补脑液等改善睡眠，保证睡眠环境的安静舒适。
病情分析：
23岁女生，最近睡觉经常出现感觉清醒了但是无法动弹的情况。
指导意见：
您好！从您的描述来看，您可能是出现了睡眠麻痹的情况。睡眠麻痹是一种睡眠现象，常常表现为意识苏醒了但运动不能、伴有比较可怕的景象等。发作时往往比较吓人，但对于身体并无明显损害，一般不需要特意处理的。注意劳逸结合、不要过于劳累，心态放松，一般会自然改善的。
以上是对“晚上睡不好中午也是已经好久没睡过午觉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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