我大概一年前扭了脚。当时脸肿了，然后自己

      扭到脚主要是韧带损伤，会引起疼痛，如果目前没有什么症状的话建议暂时观察。平时要注意休息，避免患肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，侧进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

      脚踝扭伤主要是韧带的损伤，局部会有肿胀瘀血，但是通过充分的休息都可以自然的恢复，只要骨骼关节没有出现问题，后期一般不会有什么后遗症或者是变形。不用过于担心，
      

      病情分析：
      根据你的描述烫伤不是主要的，主要是脚伤之后可是形成腱鞘囊肿，因为这个病很顽固。
      指导意见：
      我意见是你的脚不会变形，这个你不用担心，可能会形成腱鞘囊肿，如果是可能需要手术治疗，但是这个病回复发的。
      
      以上是对“我大概一年前扭了脚。当时脸肿了，然后自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      烫伤的地方有个疤，这是伤口愈合过程中形成的保护组织，没有太好的办法将其祛除，何况在相对隐蔽的地方，不会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      感觉受伤一侧的骨头较正常一侧突出一些，这也是受伤以后，关节囊破裂，对骨头的约束力降低，所引起的症状，既然不痛，也可以不用处理。