健康咨询描述: 你好,跑完步,然后在走一会,回家可以直接坐下吗,医生,这样会让腿变粗吗,网上说要拍打一会,不拍打,会让腿粗吗
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为运动后的行为导致的疑问。
指导意见:
建议您:跑完步后散步一会儿,不用拍打腿部,因为散步时已经放松腿部肌肉啦。
病情分析:
您好,理论上讲运动可以使肌肉更结实,您说的情况一般跑完步再走一会儿,肌肉的酸痛缓解,可以坐下休息。
指导意见:
您好,理论上讲运动可以使肌肉更结实,您说的情况一般跑完步再走一会儿,肌肉的酸痛缓解,可以坐下休息。
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