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脸蛋赘肉多

男 | 15岁 2017-04-13 19:07:19 4人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 觉得自己脸蛋赘肉多想把脸瘦瘦应该怎么办有没有专家


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医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2017-04-13 21:41:09 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况有先天性个体差异的一部分,最好还是加强锻炼,减肥的话,也会瘦下来的。
      指导意见:
      建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼每天至少锻炼三十分钟以上,再配合晚餐少吃一些,应该是可以减肥,相对应的都减少的。

2017-04-13 22:06 ask76579097gi 追问

你好!能不能说再详细点比如适当做一些什么运动和一日三餐吃一些什么食物等等

2017-04-13 22:08医生回答:

根据自己的具体情况确定的,一个地方和一个地方饮食习惯不一样。

胡凯
胡凯 国药哈尔滨总医院   医师 擅长: 颈椎,腰椎,膝关节滑膜炎,肩周炎等引起的各种软组织 帮助网友:4110称赞:8
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2017-04-13 21:51:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先综合你上面描述分析来看可以打瘦脸针可以的。
      指导意见:
      那么一般这种情况看了下你的年龄,你的年龄现在还太小,建议还是通过运动去解决比较好,瘦脸针这个虚可以,年龄大一些选。
      

李素
李素 曹县阎店楼中心卫生院   医师 擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,肺炎,腹泻,冠心病,急性胃 帮助网友:1727称赞:2
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2017-04-13 22:00:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您简单描述的情况和提供图片来看,并没有很多赘肉,不要有过重思想压力。
      指导意见:
      你好,根据您放松情况来看,建议您放松心情,不要靠节食来减肥多吃些水果蔬菜,祝您愉快!
      
      以上是对“脸蛋赘肉多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔玲义
孔玲义 护师 擅长: 毛囊炎,荨麻疹,皮肤湿疹过敏,腋臭,手癣体癣,脚气 帮助网友:4038称赞:5
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2017-04-13 22:14:16 我要投诉

      病情分析:
      脸上赘肉多,要想瘦脸就要多锻炼。在脸上,多按摩多运动。
      指导意见:
      饮食上要节制,少吃一些坚硬的食物。少吃糖类,和脂肪,多吃水果蔬菜锻炼。
      

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