明星都是怎么减肥

      病情分析：
      你好，你的身高是多少呢？是已经达到肥胖的标准了吗？
      指导意见：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
      

      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的，和饮食，运动少有关系的
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，少吃面食，每天跑步两次，每次二十分
      

      病情分析：
      你好！适当的控制饮食和增加运动量是减肥的最好的方法。但是需要你持之以恒的坚持着。
      指导意见：
      另外，平时注意生活有规律，不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激性食物和油腻食物。
      
      以上是对“明星都是怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你还小，处在青春发育期，减肥一定要注意，不要盲目，不要影响身体健康。
      指导意见：
      建议：减肥一定要注意健康饮食，不吃油炸，油腻、甜的食物，不要暴饮暴食，晚饭少吃早吃，每天坚持锻炼身体。