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ybyylym 医师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障
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2017-04-18 05:58:56
病情分析：
你好，这个是属于焦虑型失眠的表现，你的心里面安静不下来，
指导意见：
建议你放松，尽量保持睡前的安静范松，睡眠是一个顺其自然的过程的，慢慢就会睡着了
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