我每天放学都踢30分钟球

男 | 15岁 2017-04-18 20:33:59 1人回复来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述：我每天放学都踢30分钟球，周末就骑3个小时的单车，每天睡前130个仰卧起坐，直到腹肌很酸为止，然后120个俯卧撑，这样会影响身高吗？

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2017-04-18 20:49:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，你这种情况可以适当的运动，现在这种运动量较大。有可能会影响到你正常的生长发育。
      指导意见：
      建议你可以改，一些俯卧撑，仰卧起坐改为做牵拉放松运动，这样有助于放松肌肉，促进骨骼生长，平时要补充蛋白质钙质和维生素等，祝健康

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