病情分析:
您好,据您所述的皮肤营养问题与青春期的激素分泌有很直接的关系,喝温开水是最好的。绿茶饮用综合体质。
指导意见:
建议您多吃富含vc的蔬菜和水果,可在洗脸水中滴加柠檬汁美白,消洁皮肤用弱酸性洗面奶!均衡饮食,劳逸结合不熬夜,忌吃辛辣刺激。可口服复合维生素调理肤质。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个症状,喝茶水需要是淡茶水。
指导意见:
建议你平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多喝水,多吃蔬菜,水果多些都有助于美容皮肤。
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