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身高不再不高,?目前高二

男 | 17岁 2017-04-19 17:14:16 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 身高不再不高,?目前高二,身高比一般人差了一些,做那些运动可以再次长高?

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杜海婷
杜海婷 定西市第二人民医院   四级检验师 擅长: 本人擅长血,尿,血糖,脑积液,痰液等常见标本的检验 帮助网友:2527称赞:10
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2017-04-19 17:18:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个年龄的你还是可以继续长高的,这个不用担心紧张的
      指导意见:
      建议你可以多做单杠练习,多吊着骨骼拉长起来,这个容易长高同时补充营养多和牛奶
      

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-04-19 17:21:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,
      

郭昕
郭昕 医师 擅长: 急性胃炎,慢性胃炎,消化性溃疡,肠炎,急性上呼吸道 帮助网友:989称赞:1
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2017-04-19 17:28:08 我要投诉

      病情分析:
      身高的范围=(父亲身高母亲身高)÷2±10cm,身高是受遗传、内分泌、营养、运动等多方面因素影响的。
      指导意见:
      根据你的年龄应该还可以长高一些,可以做一些跑步、篮球、跳高、游泳等运动;需加强营养;最终能不能长高,是需要拍X片的,看骨骺线是否闭合,没闭合就还能长
      
      以上是对“身高不再不高,?目前高二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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