病情分析:
你好,这个年龄的你还是可以继续长高的,这个不用担心紧张的
指导意见:
建议你可以多做单杠练习,多吊着骨骼拉长起来,这个容易长高同时补充营养多和牛奶
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒,
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