淡盐水可以减肥吗？还有早上几点喝淡盐水

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个淡盐水是不能减肥的，不要被误导。
      指导意见：
      因为没有任何的证据证明淡盐水能够减肥，能够减肥的最健康最有效的方式就是通过运动来减肥。
      

      病情分析：
      你好，靠喝水不管是否是淡盐水是减不了肥的。要减肥的话主要还是得健康的锻炼。-
      指导意见：
      -以及注意饮食注意控制好整体热量、注意饮食结构合理才行。比如说多吃些青菜水果。也有利改善便秘的情况。早起可以喝点淡盐水或者蜂蜜水。对通便还是有一定好处的。
      

      病情分析：
      你好美女，根据您对情况的描述，您平时便秘情况严重吗？
      指导意见：
      淡盐水有补充电解质的作用，改善便秘情况建议您平时多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，祝您健康快乐！
      
      以上是对“淡盐水可以减肥吗？还有早上几点喝淡盐水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！