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医生回复区
病情分析：
你好，你还处在青春发育期，发育还没有完全结束，骨骼还没完全闭合，还可以长高。
指导意见：
骨骼的生长需要钙质和营养的吸收，要多吃点含钙的食物，也可以吃点钙片，还要经常做跳跃运动，打篮球，促进骨骼的增长。你有经常做什么运动?
我经常打乒乓球，因为不怎么高所以不会打篮球
你可以补充点钙片，然后经常多做跳跃的运动，如跳绳，跳高，会有利于你的骨骼增长。家里父母身高还高吗?
妈妈165左右，父亲170
那你父母的身高都有那么高，你还可以长高。
那大概要多久
病情分析：
你可以通过x线来了解你的骨垢线是否已经愈合了，如果愈合的话长高的可能性不大。
指导意见：
如果我贡献没有愈合的话建议通过均衡饮食多晒太阳。充足的睡眠。多吃含钙量高的。以及多做跳绳打篮球等有助于增高身高的运动来改善自己的身高。
因为是住校，打篮球时间很少有没有一些小的动作或者习惯来帮助长高
病情分析：
你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，最大限度的发挥身高潜能
以上是对“男，16岁，怎么快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为是住校，打篮球时间很少有没有一些小的动作或者习惯来帮助长高
进行体育锻炼的方法很多。慢跑就很不错
病情分析：
你好，人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
指导意见：
建议你如果想长得高一点，可以从后天做起，平时多参加体育锻炼，加强钙的摄入，多晒太阳，就可以恢复身高发育。
饮食方面大概怎么做，因为住校条件有限
饮食方面首先你要保证每天都喝一杯纯奶，吃一个鸡蛋，然后就是多参加体育锻炼。
蒙牛的纯牛奶可以吗早晚都要吗
可以的，每天一包就可以
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