我是出去玩的热了口渴了回来喝了一口凉开水没过几分钟

      病情分析：
      你好，根据你的描述有可能是在热的情况下，突然喝冷水，导致的声带水肿
      指导意见：
      这样的情况可以服用减少水肿的药物如黄氏响声丸或者金嗓子喉宝含片看看效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的临床资料分析来看。你应该要到喉科去看一下。可能是由于你喝冰开水，造成喉结过度收入引起的，声带受损。也可能是声带下长了小结节。
      指导意见：
      平时要注意饮食卫生，注意养成平时良好的生活习惯，发现了声音有变化一个月，现应及时到医院侯科进行全面的检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，你现在声音是沙哑的，考虑还是有咽炎引起的。
      指导意见：
      建议你平时一定要多喝水，然后不要吃辛辣刺激的东西，清淡饮食，祝你健康。
      
      以上是对“我是出去玩的热了口渴了回来喝了一口凉开水没过几分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！