身高150体重110标准体重是多少一个月晚饭吃苹果

      17岁，身高150，体重110，如果你的体重在100斤，就是标准的了，目前要注意你的营养搭配，不应该服用零食，正常的饮食即可增加运动，同我运动的方式来将体重维持在正常的范围内，这样可以保证你的健康

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述一般多见于平时没有控制饮食，引起体重超标。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，控制饮食。少吃油腻和高热量食物。多吃蔬菜与水果。

      病情分析：
      你好，一般减肥不建议吃零食，因为零食多数是碳水化合物和油脂含量比较高！
      指导意见：
      所以说你这种情况建议多运动，主食占1/4，瘦肉占1/4，其他食物为蔬菜！希望能帮到你！
      以上是对“身高150体重110标准体重是多少一个月晚饭吃苹果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！